Акаша-Ритміка: Хореографія Аштанга-Пранаями й Ефіро-Чакральні Вібрації

Захоплюючий цикл асан і дихальних практик для оновлення тіла, пробудження енергій і гармонії розуму.

Про Нас

Ми розробили методику, що об’єднує аштангу, пранаяму й чакральні техніки для глибинного відновлення.

Сесії коригуються під ваші біоритми й спрямовані на розвиток сили та енергії.

Групова підтримка та індивідуальні консультації забезпечують стабільний прогрес.

Шість ексклюзивних асан для розвитку сили, гнучкості та ефіро-чакральної гармонії.

Плавний потік тілесного руху для синхронізації з елементами природи.

Міцні утримання для пробудження внутрішньої вогненної енергії.

Легкі переходи для відчуття простору і свободи в тілі.

Циклічні прогини для активації серцевого центру та розширення дихання.

Комбінація замків енергії для глибокого очищення та тонізації.

Фінальна інтеграція для занурення в стан цілісної гармонії та тиші.

Унікальна методика, що поєднує аштангу, пранаяму й енерго-чакральні техніки під одним дахом.

Практики, адаптовані під ритми пор року та ваші внутрішні цикли.

Інтенсиви з підтримкою однодумців для метаболічного й енергетичного піднесення.

Відеоуроки, статті й рекомендації літератури для поглибленого вивчення.

Залиште ваші дані — і ми підберемо оптимальну програму для вас.